Vægtløftning
Rettelse Klubben skal henstille til, at medlemmer over 70 træner tidligt på formiddagen. Da der kun må være 10 personer i lokalet, når der bare er en over 70 år tilstede. Det betyder også at der skal være klar adskillelse mellem aldersgrupperne. Når der kun” er personer under 18 år i lokalet ( her tæller…
Læs mere
Nye retningslinjer for VKesbernsnare Der vil fra på tirsdag kun være adgang for 10 voksne ad gang i VK, dette vil komme at forgå sådan at der bliver opsat 10 armbånd ved døren til VK. Så for alle over 21 år gælder følgende, når du ankommer til VK skal du tage et armbånd inder du…
Læs mere
Retningslinjer for VK Esbernsnare Kom omklædt, der er IKKE mulighed for bad og omklædning i hallen. Hold afstand (4kvm pr person) Vask altid hænder og desinficer før og efter træning, og husk at afspritte udstyr i forbindelse med træningen . Medbring håndklæde til brug på maskiner. Opvarmning skal så vidt muligt forgå udenfor. Prøv så…
Læs mere
VKesbernsnare følger selvfølgelig myndighedernes anvisninger. I den forbindelse er klubben blevet lukket i dag og 14 dage frem. Vi følger løbende udviklingen og vender tilbage senere med mere information. Beklager de gener det må give. Men vi er nød til at stå sammen i denne svære tid og løfte i flok. Med Venlig Hilsen Bestyrtelsen
VK Esbernsnare indkalder til generalforsamling .Sæt kryds i kalenderen Onsdag den 19 Februar kl 19,Vi mødes i mødelokale 3 i Kalundborg Hallerne. Forslag der ønskes behandlet på generalforsamlingen skal være bestyrelsen i hænde senest den 7 Februar 2020. Benyt evt. vores postkasse ved indgangen til klubben.Husk det er nu du har mulighed for at komme…
Læs mere
Hos VK esbernsnare er vi et levende eksempel på at vægtløftning er for alle, dog har vi på nuværende tidspunkt ikke nogle løftere i den helt unge klasse, men mon ikke det ændrer sig i fremtiden. Nu til grunden for dette opslag, i weekenden var der BEVÆG festival i Kalundborg og der var 2 af…
Læs mere
Efter sidste weekends flotte resultater, var August, Markus og Allain igen afsted, denne weekend til Sjællandsmesterskab hos AK Atlas i Slagelse for at vise hvad vi kan hos VK esbernsnare, og skal lige sige at vi kun kan være stolte over vores unge løftere og deres flotte resultater. August Smidt tog sølvmedaljen i hans…
Læs mere
Lørdag den 17 August havde vi 4 løftere som var taget en tur til AK Viking for at vise flaget. De 4 vi havde med var August, Markus, Allain og Mick, de endte med at tage 3 bronze medaljer med hjem. Dansk vægtløftning forbund skrev følgenede om løfterne: August Smidt klarede ny top i alle øvelser og…
Læs mere
Seneste kommentarer